西洋參的作用與功效

西洋參，學名Panaxquinquefolius，是一種珍貴的草本植物，其根部常被用作藥用。它具有多種作用與功效，主要包括增強免疫力、抗疲勞、提高身體抵抗力、促進血液循環、改善記憶力和集中力。此外，西洋參還有助於調節血糖、降低血壓、減輕壓力和焦慮，對於心髒健康也有一定的益處。它通常被用於治療身體虛弱、神經衰弱、失眠、心悸等症狀。西洋參的服用方式多樣，可以泡水飲用、燉湯或直接嚼食。不過，由於其性質偏涼，體質偏寒或感冒期間的人群應謹慎使用。