桃仁的功效和作用

桃仁具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘的功效與作用。它可以輔助緩解閉經痛經、跌撲損傷等症狀，還能夠改善腸道便秘、食欲不振等症狀。此外，桃仁中含有苦杏仁苷，可以幫助緩解咳嗽、胸悶、氣喘等症狀。服用期間需密切關注自身變化，適當服用以免給身體帶來損傷。