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西藍花變黃了還能吃嗎

2024-09-12 14:44:0723022人閱讀

問題描述:(女 ,35歲)西藍花變黃了還能吃嗎

醫生回答(1)

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孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

西藍花變黃通常是因為其中的葉綠素在成熟過程中分解,或者在儲存過程中受到光照影響。輕微的黃色變化可能隻是表明西藍花成熟了,但仍然可以食用,隻是口感和營養價值可能會有所下降。然而,如果西藍花的黃色部分伴隨著發黴、發軟或者有異味,這可能是由於細菌或真菌感染,這種情況下就不應該食用了。為了安全起見,如果西藍花的黃色部分看起來不正常或者有其他明顯變質的跡象,最好避免食用。在食用前,可以通過觀察、聞氣味和檢查質地來判斷西藍花是否仍然新鮮。
2024-09-12

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