生薑加蜂蜜有什麼作用

生薑加蜂蜜的作用主要包括：潤腸通便、美容養顏、安神助眠、增加食欲、促進消化和抗氧化。生薑中的薑辣素能促進消化液分泌，增加腸道蠕動，蜂蜜則含有氨基酸、酶類等活性物質，可以調節胃酸，潤滑腸道。同時，生薑和蜂蜜都具有抗氧化效果，有助於抑製體內過氧化脂類的產生。此外，生薑與蜂蜜水還富含營養元素，可以緩解神經衰弱，從而起到助眠的作用。