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綠茶可以加蜂蜜嗎

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

綠茶可以加蜂蜜,通常這種搭配不僅口感更佳,還可能帶來一些健康益處。蜂蜜的甜味可以中和綠茶的微苦,使飲品更加適口。此外,蜂蜜具有潤腸通便、美容養顏的功效,而綠茶富含茶多酚,具有抗氧化、提神醒腦的作用。

在考慮將蜂蜜加入綠茶時,應注意蜂蜜的添加量不宜過多,以免攝入過多糖分。同時,綠茶中的咖啡因可能會刺激胃酸分泌,對於胃酸過多或胃潰瘍患者,應謹慎飲用。在藥物方麵,綠茶可能與某些藥物發生相互作用,如抗凝血藥物華法林、抗抑鬱藥氟西汀等,因此在服用這些藥物時,應避免大量飲用綠茶或在醫生指導下飲用。

總之,適量飲用綠茶加蜂蜜是一種健康的選擇,但應注意個人體質和藥物相互作用,以免影響健康。

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