羊肉湯的功效與作用

羊肉湯的功效與作用包括：補充營養，因羊肉含有高質量的蛋白質、鐵、鋅、維生素B12等營養物質，可增強免疫係統，提高體力；清熱解毒，能消除體內濕氣，緩解炎症，減輕發熱頭痛等不適；補腎壯陽，提高男性性功能和生育能力；改善貧血，促進紅細胞生成；促進消化，緩解胃腸不適。但需注意，羊肉性溫易上火，且油脂含量較高，應適量食用，並搭配其他食材以保持營養均衡。