維生素A的作用有哪些

維生素A的作用主要包括：保護視力，治療眼部疾病；維持皮膚健康，治療皮膚瘙癢、幹燥等症狀；促進發育，幫助骨骼吸收鈣質，避免鈣流失；維持免疫係統功能正常，加強對傳染病特別是呼吸道感染及寄生蟲感染的身體抵抗力；此外，維生素A還參與體內許多氧化過程，對細胞的分化和組織更新起一定作用。