莓茶的功效與作用莓茶什麼人不適合喝保健

莓茶，又稱莓果茶，是一種以莓果為原料製成的茶飲，具有多種健康益處。它富含抗氧化劑，有助於抵抗自由基，減緩衰老過程。莓茶還能增強免疫係統，預防感冒和其他疾病。此外，它含有的天然化合物可能有助於降低血壓和改善心血管健康。莓茶還有助於消化，可以緩解胃部不適。然而，莓茶並不適合所有人。孕婦、哺乳期婦女以及對莓果過敏的人應避免飲用。此外，由於莓茶可能影響藥物代謝，正在服用某些藥物的人在飲用前應谘詢醫生。