常吃雞蛋可以提高精子質量嗎

常吃雞蛋可以幫助提高精子質量。雞蛋富含優質蛋白質、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分，有益身體健康，對補充精子也有一定好處。但精子質量不佳可能有多種原因，如先天性染色體異常、內分泌異常或感染等，需根據醫生建議選擇合適的治療方法。