吃牛蛙有什麼功效嗎

吃牛蛙有多種功效，如提高免疫力、促進骨骼發育和輔助預防貧血等。牛蛙中的蛋白質和氨基酸有助於提高免疫力、滋補神經係統；豐富的鈣元素可促進骨骼發育；鐵元素則能維持紅細胞代謝，輔助骨髓造血，改善貧血症狀。此外，牛蛙還能增進食欲、保護皮膚和補充營養。但需注意，食用牛蛙不宜過量，以免對胃腸道造成負擔。