懷孕可以做按摩推拿嗎

懷孕不建議做按摩推拿。因為按摩推拿的力度通常較大，可能對孕婦及胎兒不利，容易導致子宮收縮，引發意外。如果孕婦出現腰酸腿脹的情況，建議通過散步、泡熱水腳等方式改善，這樣也能促進血液循環，且對孕婦和胎兒都不容易造成損傷。