來例假能按摩嗎

來例假的時候不建議按摩。由於女性在月經期間整體和局部抵抗力減弱，按摩不利於月經子宮內膜消融後的傷口愈合，也容易感染。而且按摩具有活血化瘀作用，可能促進血液循環，導致月經異常。但如需按摩，應避免腹部，尤其是腰和小腹，且按摩時要輕輕揉搓，不要太重。