榴蓮營養價值高嗎

榴蓮的營養價值一般較高，適當食用可以為機體補充所需的營養物質，如碳水化合物、粗纖維、維生素B1、礦物質及少量的脂肪等多種營養元素，每100克榴蓮含有1.47克的蛋白質、27.09克的碳水化合物等多種營養成分，還可以增強機體免疫力，改善消化不良等。