懷孕可以吃牛板筋嗎

懷孕可以適量吃牛板筋。牛板筋含有蛋白質、礦物質等營養物質，有助於補充機體所需營養成分。但不建議長期大量食用，因為其製作可能含有較多辛辣刺激的調味料，會對機體造成刺激，不利於孕婦與胎兒健康。即使是味道清淡的牛板筋，長期大量攝入也可能引起消化不良。