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蘇打餅幹的熱量高不高呢

2025-02-14 13:35:5122625人閱讀

問題描述:(男 ,37歲)蘇打餅幹的熱量高不高呢

醫生回答(1)

孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

蘇打餅幹的熱量相對較高,一般每100克蘇打餅幹的熱量在300至506大卡,高於很多零食。它的熱量主要來源於油脂、糖分和蛋白質,其中油脂占比最高。因此,如果經常吃較多的蘇打餅幹,可能會導致身體內的油脂含量較高,對身體會有一定影響。
2025-02-14

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