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香菇和雞蛋能在一起炒著吃嗎

2024-09-12 12:23:361260人閱讀

問題描述:(男 ,26歲)香菇和雞蛋能在一起炒著吃嗎

醫生回答(1)

孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

香菇和雞蛋通常可以一起炒著吃,尚無科學研究表明香菇與雞蛋同食會對機體產生不良影響。兩者一起炒製食用可以起到較好的營養互補作用,並且香菇的獨特香氣能增加菜品風味,提升食欲。但需注意不宜過量食用,以免加重胃腸道負擔,引起消化不良。此外,對菌類、雞蛋過敏者不建議食用。
2024-09-12

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