檸檬酸對人體有害嗎？

檸檬酸是一種天然存在於柑橘類水果中的有機酸，對人體通常無害，並且在食品工業中被廣泛用作食品添加劑。它有助於調節食品的pH值，增強風味，並作為防腐劑。適量攝入檸檬酸對大多數人來說是安全的，但對某些人來說，過量攝入可能會導致輕微的消化不適，如胃部不適或腹瀉。因此，雖然檸檬酸本身對人體無害，但建議根據個人體質和耐受性適量攝入。科普文章，僅供參考。如有不適，請及時線下就醫。