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雞蛋黃蛋白質含量是多少

2025-06-07 16:36:4415439人閱讀

問題描述:(女 ,26歲)雞蛋黃蛋白質含量是多少

醫生回答(1)

王雯副主任醫師

河南省人民醫院營養科

雞蛋黃是雞蛋中的一個重要組成部分,含有豐富的蛋白質。每100克雞蛋黃中,蛋白質的含量大約為15.2克。這些蛋白質主要是以卵黃蛋白的形式存在,其中包括卵黃高磷蛋白、卵黃低磷蛋白和卵黃球蛋白等。雞蛋黃中的蛋白質不僅含量高,而且質量優良,含有人體所需的所有必需氨基酸,是一種營養價值很高的蛋白質來源。科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫。
2025-06-07

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