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16歲還能長高幾厘米

2025-06-24 13:48:1422008人閱讀

問題描述:(女 ,16歲)16歲還能長高幾厘米

醫生回答(1)

劉洋副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院兒科

16歲的青少年仍處於生長發育階段,身高增長潛力因人而異,受遺傳、營養、內分泌等多種因素影響。一般來說,青春期男孩和女孩的身高增長速度會逐漸減緩,但並非完全停止。部分個體可能在16歲後仍有1-3厘米的增長空間,尤其是對於生長板尚未閉合的青少年。建議保持良好的生活習慣,合理膳食,保證充足的睡眠和適量的運動,以促進身高的自然增長。具體增長高度需結合個體差異和生長發育情況,建議定期進行身高監測和專業醫生評估。
2025-06-24

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