茯苓泡水一次放幾粒？

茯苓作為一種常用的中藥材，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。在日常生活中，人們常將其泡水飲用以保健養生。然而，關於茯苓泡水的具體用量，因個體差異和所需療效而異，建議在專業醫師的指導下進行。通常情況下，可以根據個人體質和需求適量增減，但不宜過量。過量使用茯苓可能會導致不良反應，如腹脹、腹瀉等。因此，合理使用茯苓泡水，既能發揮其藥用價值，又能避免潛在風險。