緩解胃疼的方法主要有調整飲食、藥物治療和就醫檢查等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.調整飲食：胃疼時，首先應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重胃部不適。建議選擇易消化、溫和的食物，如稀飯、麵條等，同時注意少量多餐，避免暴飲暴食。
2.藥物治療：對於輕度胃疼，可在醫生指導下使用鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，以中和胃酸、保護胃黏膜。但若症狀持續或加重，應及時就醫，避免自行濫用藥物。
3.就醫檢查：若胃疼頻繁發作或伴有惡心、嘔吐、黑便等嚴重症狀，應盡快就醫檢查，以排除胃潰瘍、胃炎、胃癌等病變。醫生會根據病情進行相應治療，如抗菌、抑酸、保護胃黏膜等。
日常應注意飲食規律，避免過度勞累和精神壓力，定期進行胃部檢查，以預防和及時發現胃部疾病。若出現胃疼，應及時采取措施，必要時就醫診治。