腳背癢可能是皮膚幹燥、過敏反應或真菌感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚幹燥：皮膚幹燥是引起腳背癢的常見原因，特別是在冬季或長時間穿著不透氣的鞋子時。可以使用保濕霜或潤膚乳來緩解症狀。
2.過敏反應：對某些物質過敏，如洗滌劑、化妝品或某些食物，也可能導致腳背癢。避免接觸過敏原，並使用抗過敏藥物如鹽酸異丙嗪、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等緩解症狀。
3.真菌感染：真菌感染是引起腳背癢的另一個常見原因，如腳癬。需要使用抗真菌藥物如酮康唑、特比萘芬或克黴唑等進行治療。
除以上原因外，還可能與血液循環不良、糖尿病等因素有關。建議保持腳部清潔幹燥，避免長時間穿緊身或不透氣的鞋子，如果症狀持續不緩解，應及時就醫檢查。