口腔潰瘍一直不好可能是由於飲食不當、口腔衛生不佳或免疫力下降等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當：辛辣、刺激性食物可能刺激口腔黏膜，導致潰瘍不易愈合。應避免食用這類食物，多吃富含維生素的水果蔬菜。
2.口腔衛生不佳：口腔內細菌滋生，可能加重潰瘍症狀。應加強口腔清潔，使用漱口水或抗菌牙膏。
3.免疫力下降：身體抵抗力下降，可能導致潰瘍反複發生。可服用維生素C、維生素B2和葡萄糖酸鋅等藥物，提高免疫力。
除以上原因外，還可能與精神壓力大、睡眠不足等因素有關。建議保持良好的生活習慣，必要時尋求醫生幫助。