肩峰疼痛可能是肌肉勞損、肩周炎或肩袖損傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用肩部肌肉，可能導致肌肉疲勞和疼痛。治療方法包括休息、熱敷和物理治療，如按摩和電療。
2.肩周炎：肩關節周圍的軟組織發炎，可能引起肩部疼痛和活動受限。治療通常需要抗炎藥物，如布洛芬、阿司匹林和吲哚美辛，以及物理治療。
3.肩袖損傷：肩關節周圍的肌腱損傷，可能因運動損傷或長期磨損引起。治療方法包括休息、冰敷、抗炎藥物和可能的手術治療。
除以上原因外，肩峰疼痛還可能與頸椎病、心髒病等因素有關。日常生活中應注意避免長時間保持同一姿勢，適當進行肩部運動以增強肌肉力量。如疼痛持續或加重，應及時就醫檢查和治療。