肩胛骨後背疼痛可能是肌肉勞損、頸椎病變或內髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用肩背部肌肉，可能導致肌肉疲勞和疼痛。治療方法包括適當休息、熱敷和按摩。藥物治療可選擇布洛芬、對乙酰氨基酚和羅紅黴素等藥緩解疼痛和消炎。
2.頸椎病變：頸椎病變如椎間盤突出或骨質增生，可能壓迫神經根，引起肩背部疼痛。治療方法包括物理治療、頸椎牽引和藥物治療。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如雙氯芬酸和神經營養藥如維生素B族。
3.內髒疾病：肺部疾病如肺炎、胸膜炎或心髒病等，可能引起放射性肩背部疼痛。治療方法需要針對具體病因，如抗感染、抗炎或改善心髒功能。藥物治療需在醫生指導下使用，如抗生素、消炎藥和心血管藥物。
建議患者保持良好的生活習慣，適當鍛煉，避免長時間保持同一姿勢。如疼痛持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑進行規範治療。