跑步時突然胃疼可能是運動過度、消化不良或胃部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.運動過度：長時間高強度跑步可能導致胃部肌肉疲勞，引發胃疼。建議適量運動，避免過度勞累，可采取慢跑、快走等低強度運動。
2.消化不良：跑步時胃內食物未完全消化，可能導致胃疼。建議跑步前1小時-2小時不要進食，避免食用油膩、辛辣等刺激性食物。
3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病也可能導致跑步時胃疼。建議就醫檢查，明確病因。治療胃炎可使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物，胃潰瘍可使用克拉黴素、阿莫西林等抗生素，均需在醫生指導下用藥。
日常建議保持良好的作息習慣，避免情緒波動，如有持續胃疼，應及時就醫檢查。