膝關節炎的治療方法主要有物理治療、藥物治療、手術治療等，通常需根據患者的具體情況進行選擇。
1.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩等，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。此外，適當的康複訓練如遊泳、太極拳等有助於增強關節穩定性和肌肉力量。
2.藥物治療：對於輕度膝關節炎，可以采用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔等來緩解疼痛和減輕炎症。同時，關節潤滑劑如透明質酸鈉注射液也可以改善關節活動度。
3.手術治療：對於藥物和物理治療效果不佳的重度膝關節炎，可以考慮進行關節置換術或關節鏡手術等，以恢複關節功能。
保持合適的體重，避免關節過度負荷；合理飲食，補充鈣和維生素D，增強骨骼健康；適度運動，避免關節長時間靜止不動。如症狀持續加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。