治療脛骨結節骨骺炎的方法主要有休息、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.休息：對於輕度的脛骨結節骨骺炎，首先需要減少活動量，避免過度使用患肢，給患處足夠的休息時間，以減輕症狀。
2.物理治療：在休息的基礎上，可以進行熱敷、冷敷等物理治療，以緩解疼痛和腫脹。此外，適度的康複訓練也有助於恢複關節功能。
3.藥物治療：對於症狀較重的患者，可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等，以緩解疼痛和炎症。同時，注意藥物的劑量和療程，避免長期過量使用。
保持良好的運動習慣，避免長時間站立或跑步等高強度活動。若症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。