髕骨關節炎的治療方法主要有物理治療、藥物治療和手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.物理治療
物理治療是髕骨關節炎的常用治療方法之一，主要包括熱敷、冷敷等。這些方法可以緩解關節疼痛，改善關節活動度，促進血液循環，減輕炎症反應。
2.藥物治療
藥物治療是緩解髕骨關節炎症狀的重要手段。常用的藥物包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、依托考昔等）、軟骨保護劑（如硫酸軟骨素、葡萄糖胺等）和鎮痛藥（如對乙酰氨基酚、曲馬多等）。這些藥物應在醫生指導下使用，以避免不良反應。
3.手術治療
對於藥物和物理治療效果不佳的髕骨關節炎患者，可以考慮手術治療。常見的手術方法有關節鏡手術、關節置換術等。手術治療可以改善關節功能，減輕疼痛，提高生活質量。
髕骨關節炎患者在日常生活中應注意保護關節，避免過度使用和負重，適當進行關節功能鍛煉，保持理想體重，以減輕關節負擔。如症狀持續加重，應及時就醫，以免延誤治療。