脈搏不規則通常可能是由生理因素、藥物副作用、心髒疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1、生理因素：在運動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料後，脈搏可能會暫時性地出現不規則。這種情況下，通常不需要特殊治療，休息和避免刺激因素即可。
2、藥物副作用：某些藥物如地高辛、美托洛爾或胺碘酮等，可能會引起脈搏不規則。在這種情況下，應在醫生指導下調整藥物劑量或更換其他藥物。
3、心髒疾病：心髒疾病如心律失常、心肌梗死或心力衰竭等，都可能導致脈搏不規則。治療方法包括藥物治療、電生理治療或手術治療，具體方案需由醫生根據病情製定。
建議保持規律的生活習慣，避免過度疲勞，如有不適，應及時就醫檢查。