早上醒來時口苦可能是由多種原因引起的，如口腔衛生問題、胃腸功能紊亂、肝膽疾病。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.口腔衛生問題：口腔內細菌滋生或食物殘渣滯留，可能導致口苦。應保持口腔清潔，定期刷牙和使用牙線。
2.胃腸功能紊亂：消化不良或胃酸過多，可能引起口苦。可嚐試調整飲食習慣，避免食用油膩、辛辣食物，必要時在醫生指導下使用抗酸藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等。
3.肝膽疾病：肝膽功能異常，如肝炎、膽囊炎等，也可能導致口苦。應及時就醫檢查，根據醫生建議進行治療，如使用保肝藥物、消炎利膽藥物等。
建議保持良好的生活習慣，適當減壓放鬆，如有需要可尋求專業醫生的幫助。