胃燒心通常可能是飲食不當、胃酸過多或胃食管反流等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當
過多食用辛辣、油膩或刺激性食物，可能導致胃部不適，引起燒心感。建議調整飲食習慣，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
2.胃酸過多
胃酸分泌過多，可能導致胃黏膜受損，引起燒心、反酸等症狀。常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，應在醫生指導下用藥，以降低胃酸分泌，緩解症狀。
3.胃食管反流
胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，可能引起燒心、胸痛等症狀。常用藥物有多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等，可促進胃腸蠕動，減少胃酸反流。同時，建議避免飯後立即臥床，適當抬高枕頭，減輕症狀。
建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累，必要時可尋求專業醫生的幫助。