胃裏絞著痛可能是消化不良、胃炎或胃潰瘍等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或進食過多油膩食物可能導致消化不良，引起胃絞痛。治療方法包括調整飲食習慣，避免過度饑餓或暴飲暴食。必要時可服用多酶片、複方消化酶膠囊等藥物幫助消化。
2.胃炎：長期飲食不規律、精神壓力大或感染幽門螺杆菌等都可能引發胃炎，導致胃絞痛。治療方法包括調整飲食，避免食用刺激性食物，同時可服用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物抑製胃酸分泌，減輕胃部不適。
3.胃潰瘍：長期服用非甾體抗炎藥、吸煙飲酒等不良生活習慣，以及幽門螺杆菌感染等都可能誘發胃潰瘍，引起胃絞痛。治療方法包括根除幽門螺杆菌，同時服用雷貝拉唑、埃索美拉唑等藥物保護胃黏膜，促進潰瘍愈合。
日常生活中應注意規律飲食，避免過度勞累和精神壓力，戒煙限酒。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。