感覺胃裏有東西堵著可能是消化不良、胃食管反流或胃動力障礙等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或過量攝入油膩、辛辣食物可能導致胃部不適，感覺有東西堵著。治療方法包括調整飲食習慣，避免食用刺激性食物，並可服用多潘立酮、健胃消食片、複方消化酶膠囊等藥物，以促進消化。
2.胃食管反流：胃酸反流至食管，可能引起胸口灼熱感和胃部堵塞感。治療上除了調整飲食，減少脂肪和咖啡因攝入外，醫生可能會開具奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑製劑，以減少胃酸分泌。
3.胃動力障礙：胃排空延遲，食物在胃內滯留，可能引起胃部脹滿感。治療上可使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等胃動力促進劑，以增強胃的蠕動能力。
建議保持良好的生活習慣，減少壓力，並在出現症狀時及時就醫。