卵泡長不大可能是內分泌失調、卵巢功能減退或生活習慣不良等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.內分泌失調：內分泌失調是導致卵泡長不大的常見原因之一，可能與激素水平異常有關。治療方法包括調整生活方式、合理飲食以及藥物治療。常用的藥物有黃體酮、促排卵藥物如枸櫞酸氯米芬、促性腺激素等，應在醫生指導下用藥。
2.卵巢功能減退：隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸減退，可能導致卵泡發育不良。治療方法包括改善生活習慣、補充營養以及荷爾蒙替代治療。常用的藥物有雌激素、孕激素等，需遵醫囑用藥。
3.生活習慣不良：不良的生活習慣如熬夜、飲食不規律、壓力過大等，也可能影響卵泡的正常發育。建議調整作息、保持心情舒暢、均衡飲食，必要時可在醫生指導下使用中藥調理。
除以上原因外，卵泡長不大還可能與遺傳因素、疾病感染等因素有關。日常生活中應注意保持良好的生活習慣，定期體檢，發現異常及時就醫。