舌頭發紅可能是由於多種原因引起的，如缺乏維生素、口腔炎症或某些疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.缺乏維生素
舌頭發紅可能是由於缺乏維生素B2或B12引起的。維生素B2和B12對口腔黏膜有保護作用，缺乏時可導致黏膜受損，出現舌頭發紅。治療方法包括補充維生素B2和B12，如服用維生素B2片、維生素B12片或複合維生素B片等。
2.口腔炎症
舌頭發紅也可能是口腔炎症的表現，如口腔潰瘍、舌炎等。這類炎症多由細菌或病毒感染引起，治療方法包括局部消炎、抗感染，如使用複方氯己定含漱液、口炎清顆粒等。
3.某些疾病
舌頭發紅還可能與某些疾病有關，如貧血、白血病等。這類疾病可導致血液係統異常，引起舌頭發紅。治療方法需要針對具體疾病進行，如貧血可補充鐵劑、葉酸等，白血病則需要化療等綜合治療。
除以上原因外，舌頭發紅還可能與口腔衛生不良、辛辣刺激性食物攝入過多等因素有關。建議保持口腔衛生，避免吃辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，對症治療。