眼睛突出可能是眼部疲勞、甲狀腺功能亢進或眼部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞：長時間使用電子設備或閱讀，眼睛得不到充分休息，可能導致眼部疲勞，出現眼睛突出的現象。建議適當休息，每隔一小時遠眺10分鍾，緩解眼部疲勞。
2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺功能亢進會導致眼部組織腫脹，引起眼睛突出。治療方法包括藥物治療、手術治療等。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和甲狀腺素抑製劑等，應在醫生指導下用藥。
3.眼部疾病：眼部腫瘤、眼眶炎症等眼部疾病也可能導致眼睛突出。應及時就醫，明確診斷，針對病因進行治療。治療方法包括藥物治療、手術治療等。
除以上原因外，眼睛突出還可能與遺傳、外傷等因素有關。日常生活中應注意保護眼睛，避免眼部受傷。如出現眼睛突出等症狀，應及時就醫，明確病因，對症治療。