指甲彎曲可能是多種原因引起的，包括外傷、營養不良、某些疾病等。建議及時就醫，根據具體原因進行針對性的改善。
1.外傷：指甲受到撞擊或壓迫可能導致彎曲。例如，長時間使用指甲作為工具撬開物品，或者在運動中不小心撞擊到硬物，都可能造成指甲變形。
2.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素A、維生素C、鋅和鐵，可能影響指甲的健康，導致其變薄、脆弱甚至彎曲。補充相應的營養素，如通過均衡飲食或服用維生素A軟膠囊、維生素C咀嚼片等維生素補充劑，有助於改善指甲狀況。
3.某些疾病：如銀屑病、甲狀腺疾病等，都可能導致指甲出現異常彎曲。對於這些情況，需要在醫生的指導下進行相應的治療，可能包括藥物治療和生活方式的調整。常用藥物有丙酸倍氯米鬆乳膏、硫鳥嘌呤片等。
除以上原因外，還可能與長期接觸水分、化學物質或指甲護理不當等因素有關。日常生活中應注意保持指甲幹燥清潔，避免長時間浸泡在水中，定期修剪指甲，並避免使用刺激性強的化學品。如發現指甲彎曲情況持續不改善，應及時就醫檢查。