經常目眩可能是多種原因引起的，例如低血糖、貧血或頸椎病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血糖：低血糖是導致目眩的常見原因之一。當血糖水平低於正常範圍時，大腦可能無法獲得足夠的能量，從而導致頭暈、目眩等症狀。治療方法包括及時補充葡萄糖、調整飲食結構等。
2.貧血：貧血是指血液中紅細胞或血紅蛋白含量低於正常水平。貧血可能導致大腦缺氧，從而引起頭暈、目眩等症狀。治療方法包括補充鐵劑、維生素B12等，如硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液等，應在醫生指導下使用。
3.頸椎病：頸椎病是指頸椎骨關節及其周圍軟組織的退行性病變。頸椎病可能導致頸部血管受壓，影響大腦供血，從而引起頭暈、目眩等症狀。治療方法包括物理治療、藥物治療等，如巴氯芬、替紮尼定等藥物，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與高血壓、心髒病等因素有關。建議保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等，並定期進行體檢。如有症狀持續或加重，應及時就醫。