咳嗽總不好可能是以下原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒：感冒是引起咳嗽的常見原因，通常伴隨著鼻塞、流涕等症狀。治療方法包括服用感冒藥如複方氨酚烷胺片、鹽酸氨溴索口服溶液等，同時注意休息和多飲水。
2.過敏性咳嗽：過敏性咳嗽可能由花粉、灰塵等過敏原引起，表現為反複咳嗽、喉嚨癢等症狀。治療方法包括避免接觸過敏原，服用抗過敏藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。
3.慢性支氣管炎：慢性支氣管炎是一種常見的慢性呼吸道疾病，表現為長期咳嗽、咳痰等症狀。治療方法包括戒煙、避免刺激性氣體，服用祛痰止咳藥物如複方甘草片、羅紅黴素分散片等。
除以上原因外，咳嗽總不好還可能與肺部感染、支氣管擴張等因素有關。建議患者注意保持室內空氣流通，避免吸煙和接觸刺激性氣體。如咳嗽持續不見好轉，應及時就醫，進行相關檢查和治療。