臉色發黃可能是營養不良、肝髒疾病或貧血等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1、營養不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質，如維生素B12、鐵等，可能導致皮膚顏色變黃。治療方法包括改善飲食習慣，增加富含這些營養素的食物攝入，如瘦肉、綠葉蔬菜和全穀物。必要時，醫生可能會推薦補充劑，如維生素B12片、硫酸亞鐵片等。
2、貧血：缺鐵性貧血是導致臉色發黃的常見原因之一，由於紅細胞數量減少或血紅蛋白含量不足，皮膚可能顯得蒼白或發黃。治療方法包括補充鐵劑，如硫酸亞鐵片、多糖鐵複合物膠囊等，同時增加含鐵食物的攝入，如紅肉、豆類和綠葉蔬菜。
3、肝髒疾病：肝髒是人體重要的解毒器官，肝功能受損時，可能導致膽紅素代謝異常，引起皮膚和眼睛發黃，即黃疸。治療方法需針對具體肝病進行，如肝炎、肝硬化等，可能需要使用抗病毒藥物、保肝藥物等，如恩替卡韋、複方甘草酸苷片等。
除以上原因外，還可能與遺傳、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，適量運動，避免長期服用可能引起皮膚發黃的藥物。如有疑問或症狀持續，應及時就醫檢查。