反胃惡心想吐可能是消化不良、胃腸功能紊亂或急性胃腸炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食或進食油膩食物等都可能導致消化不良，出現惡心嘔吐的症狀。治療上可以服用多酶片、健胃消食片等藥物，幫助消化，促進胃腸蠕動。
2.胃腸功能紊亂：長期精神壓力大、生活不規律等都可能引起胃腸功能紊亂，導致惡心嘔吐。治療上可以服用莫沙必利、曲美布汀等藥物，調節胃腸功能，緩解症狀。
3.急性胃腸炎：感染細菌或病毒等病原體，引起急性胃腸炎，也會出現惡心嘔吐的症狀。治療上需要使用抗生素如左氧氟沙星、阿莫西林等，同時補充水分和電解質，必要時可使用止吐藥物如甲氧氯普胺等。
除以上原因外，還可能與妊娠、藥物副作用、顱內壓增高等因素有關。日常生活中要注意飲食衛生，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。如症狀持續不緩解，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療。