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寶寶晚上不睡覺是怎麼回事

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

寶寶晚上不睡覺可能是環境因素、生理需求或疾病等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.環境因素:寶寶對環境的適應能力較弱,如果房間溫度過高或過低、光線過亮或過暗,都可能影響寶寶的睡眠。此外,噪音、異味等環境因素也可能導致寶寶晚上不睡覺。改善方法包括調整室內溫度、光線,保持安靜、清潔的環境。

2.生理需求:寶寶晚上不睡覺可能是饑餓、尿布濕了等生理需求沒有得到滿足。家長應及時觀察寶寶的需求,適時喂奶、更換尿布,滿足寶寶的生理需求。

3.疾病因素:一些疾病如感冒、發熱、消化不良等也可能導致寶寶晚上不睡覺。家長應密切觀察寶寶的身體狀況,如有異常應及時就醫。對於感冒引起的睡眠問題,可在醫生指導下使用小兒感冒顆粒、小兒氨酚烷胺顆粒等藥物緩解症狀;對於消化不良引起的睡眠問題,可使用小兒健胃消食片、小兒七星茶等藥物調理腸胃。

除以上原因外,寶寶晚上不睡覺還可能與情緒因素、生活習慣等因素有關。家長應保持良好的作息習慣,營造舒適的睡眠環境,同時注意觀察寶寶的情緒變化,及時安撫寶寶的情緒。如寶寶晚上不睡覺的情況持續存在,建議及時就醫,查明原因並進行針對性治療。

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