月經血是黑色的可能是血液在子宮內停留時間過長、子宮內膜異位或炎症等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.血液停留時間過長：月經血在子宮內停留時間較長，血液中的氧氣被消耗，導致血液呈現黑色。這種情況下，可以通過服用活血化瘀的藥物如益母草顆粒、桂枝茯苓丸等來改善血液循環。
2.子宮內膜異位：子宮內膜異位症是子宮內膜組織生長在子宮以外的地方，可能導致月經血色變黑。治療上，除了藥物治療如黃體酮膠囊、炔雌醇環丙孕酮片等，還可能需要手術治療。
3.炎症：子宮內膜或宮頸炎可能導致月經血色變黑，伴有異味或腹痛。治療炎症通常需要抗生素如頭孢克洛、阿莫西林和甲硝唑等，同時注意局部衛生，避免感染加重。
除以上原因外，月經血色變黑還可能與內分泌失調、生活習慣等因素有關。建議保持良好的作息和飲食習慣，避免過度勞累和情緒波動。如有異常症狀，應及時就醫檢查，避免延誤治療。