晚上睡不著心跳快可能是焦慮、咖啡因攝入過多或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.焦慮：焦慮是導致失眠和心跳加速的常見原因。當人們感到緊張或焦慮時，身體會釋放應激激素，導致心跳加速和睡眠障礙。治療方法包括放鬆訓練、認知行為療法和藥物治療。藥物治療可能包括苯二氮平類藥物如地西泮、抗抑鬱藥如氟西汀和抗焦慮藥如丁螺環酮。
2.咖啡因攝入過多：咖啡因是一種中樞神經係統興奮劑，過量攝入會導致心跳加速和失眠。減少咖啡、茶、巧克力和含咖啡因的軟飲料的攝入，可以幫助緩解這些症狀。如果需要藥物治療，醫生可能會推薦使用鎮靜劑如地西泮或抗焦慮藥如阿普唑侖。
3.心髒疾病：心髒疾病如心律失常、心肌炎或心力衰竭等也可能導致心跳加速和失眠。這類情況需要專業醫生的診斷和治療。治療方法可能包括藥物治療、心髒起搏器植入或心髒手術。藥物治療可能包括β阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如地爾硫卓和利尿劑如呋塞米片。
建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累和壓力，如有需要，及時就醫並遵醫囑用藥。