喉嚨癢和輕微流鼻涕可能是由多種原因引起的，如環境因素、過敏反應、感冒初期等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境因素：幹燥、煙霧或空氣汙染等環境因素也可能導致喉嚨癢和流鼻涕。改善方法是保持室內空氣濕潤、使用空氣淨化器或戴口罩減少吸入有害物質。
2.過敏反應：如果喉嚨癢和流鼻涕伴隨著打噴嚏、眼睛癢等症狀，可能是由花粉、塵蟎等過敏原引起的。治療方法包括避免接觸過敏原、使用抗過敏藥物如的抗組胺藥氯雷他定、鹽酸西替利嗪。
3.感冒初期：喉嚨癢和輕微流鼻涕也可能是感冒的早期症狀。此時可以采取休息、多飲水、使用解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等緩解症狀，並在醫生指導下使用抗病毒藥物。
除以上原因外，還可能與鼻竇炎等因素有關。建議日常保持良好的生活習慣，加強鍛煉，提高免疫力，並在出現症狀時及時就醫。