眼結膜充血可能是由多種原因引起的，如眼部疲勞、環境刺激或眼部感染等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞：長時間使用電子設備或閱讀可能導致眼部疲勞，引起結膜充血。建議適當休息，每隔一小時遠眺10分鍾，可使用人工淚液緩解眼部不適。
2.環境刺激：空氣中的塵埃、煙霧等顆粒物可能刺激結膜，導致充血。建議保持室內空氣清新，避免長時間待在空氣汙染嚴重的環境中。
3.眼部感染：細菌或病毒感染可能導致結膜炎，表現為結膜充血、分泌物增多等症狀。應及時就醫，醫生可能會開具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、氯黴素滴眼液或氟康唑滴眼液等，需遵醫囑用藥。
日常生活中應注意眼部衛生，避免用手揉眼，如出現持續充血、疼痛等症狀，應及時就醫檢查。