眼睛結膜充血可能是由多種原因引起的，包括眼部疲勞、過敏反應、感染或外傷等。治療結膜充血的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，保持良好的用眼習慣，避免長時間盯著電子屏幕，每隔一段時間進行眼部休息。此外，保持室內空氣清新，避免煙塵刺激，也有助於緩解結膜充血。
2.物理治療
物理治療包括冷敷或熱敷。冷敷可以減輕眼部腫脹和充血，而熱敷有助於促進血液循環，緩解症狀。使用時需注意溫度適中，避免燙傷或凍傷。
3.藥物治療
藥物治療通常包括使用抗生素眼藥水、抗過敏藥物和人工淚液等。例如，左氧氟沙星滴眼液、氯雷他定片和玻璃酸鈉滴眼液等。這些藥物可以在醫生指導下使用，以確保安全有效。
結膜充血時，應注意個人衛生，避免用手揉眼，以防感染加重。如症狀持續不緩解，應及時就醫。