口味突然變重可能是飲食習慣、生理變化或疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食習慣
口味變重可能與近期飲食習慣有關，如食用過多辛辣、鹹味食物等。建議調整飲食結構，減少刺激性食物的攝入，保持飲食清淡。
2.生理變化
隨著年齡的增長，味覺敏感度可能會降低，導致口味變重。此外，孕婦在懷孕期間也可能出現口味變化。針對這種情況，可以適當增加食物的口感和味道，但要注意營養均衡。
3.疾病因素
某些疾病如高血壓、糖尿病等，可能會影響味覺，導致口味變重。此外，口腔疾病如牙周炎、口腔潰瘍等，也可能引起口味變化。對於這類情況，應在醫生指導下用藥治療，如降壓藥物硝苯地平、降糖藥物二甲雙胍、消炎藥物甲硝唑等。
建議保持良好的生活習慣，適當放鬆心情，保證充足的睡眠。如口味變化持續不改善，應及時就醫檢查，排除潛在疾病。