缺鐵性貧血可能是由於鐵攝入不足、吸收不良或失血過多等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.鐵攝入不足：鐵是製造血紅蛋白的重要元素，如果長期鐵攝入不足，就可能導致缺鐵性貧血。例如，素食者由於飲食中缺乏肉類，鐵的攝入可能不足。治療時可考慮使用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑補充鐵元素。
2.吸收不良：某些疾病如萎縮性胃炎、胃切除術後等，可能影響鐵的吸收。此外，某些食物如茶、咖啡中的鞣酸，也可能妨礙鐵的吸收。治療時除了針對原發病進行治療外，還應考慮使用鐵劑，並避免與影響鐵吸收的食物同食。
3.失血過多：月經過多、消化道出血等失血情況，也可能導致缺鐵性貧血。治療時除了補充鐵劑外，還應查明失血原因並進行相應治療，如使用止血藥物如凝血酶、酚磺乙胺等。
除以上原因外，還可能與遺傳、慢性疾病等因素有關。缺鐵性貧血患者應注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物如紅肉、綠葉蔬菜等，並定期檢查血常規，以便及時發現和治療。